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작성자 최고관리자 작성일19-11-29 11:44 조회135회 댓글0건

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양치질을 할 때 치약을 많이 사용 할수록 좋다?

칫솔에 치약을 짜서 양치를 할 때 거품이 일어나는 이유는
치약에 들어있는 계면활성제 때문입니다.
거품이 많이 나야 상쾌하고 제대로된 양치질이라고 생각하시는 분들이 많으신데 오해입니다.
거품은 오히려 깨끗한 양치질을 하는데 방해가 되는데요
입안을건조하게 만들어서 세균이 번식하는데 좋은 환경을 만들어줍니다.
너무 많은 치약 사용은 자제하고 적당량의 치약을 사용하시는게 치아 건강에 훨씬 좋습니다.




치약보다 소금이 효과가 더 좋다?

소금은 살균작용과 구취를 잡아주는 역할을 하는데요
하지만 소금은 입자가 굵어서 치아와 잇몸에 상처를 줄 수 있습니다.
만일 치약이 없고 소금으로 대체해야 하는 상황이라면
소금으로 치아를 세게 닦아내지 말고 소금물로 만들어서 가글을 해주는 것이 좋습니다.





일반칫솔보다는 트렌드인 전동 칫솔이 효과가 더 좋다?

전동칫솔 사용하시는 분들이 많을텐데요
속도도 빠르고 전자동으로 양치가 되서 일반칫솔보다 더 효과가 좋다고 생각하십니다.
하지만 전동칫솔은 원을 그리면서 양치질을 하는 방법이 대부분인데요.
이런 양치질은 이물질을 확실히 제거하기 힘들기 때문에
오히려 제대로 된 양치질이 어렵습니다.
양치질은 위 아래로 결을 따라 칫솔질을 해줘야 이물질이 깔끔하게 제거됩니다.
일반칫솔로 구석구석 양치를 하는 것이 더욱 깨끗하게 양치질을 할 수 있게 합니다.


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