이가 시린 이유, 일곱 가지

찬물을 마시다 찌릿, 칫솔이 닿으면 찌릿. 시린 이는 흔하지만, 원인은 하나가 아닙니다. 어떤 원인인지에 따라 치약으로 될 일인지 치료가 필요한지가 갈립니다.

① 잇몸이 내려가 뿌리가 드러난 경우

가장 흔합니다. 치아 뿌리는 법랑질로 덮여 있지 않아, 드러나면 바로 자극을 느낍니다. 치주염이나 과도한 칫솔질이 원인입니다.

② 잇몸 근처가 패인 경우 (치경부 마모)

칫솔을 옆으로 세게 문지르거나, 씹는 힘이 목 부위에 집중되면 V자로 패입니다. 레진으로 메우면 대부분 좋아집니다.

③ 이갈이·이악물기

밤새 강한 힘이 반복되면 치아가 미세하게 휘면서 자극이 전달됩니다. 아침에 턱이 뻐근하다면 의심해 보세요.

④ 치아에 금이 간 경우

찬 것보다 씹었다 뗄 때 찌릿한 것이 특징입니다. 엑스레이에 잘 보이지 않아 진단이 까다롭습니다.

⑤ 충치

단 것에도 반응하고, 특정 치아가 분명하게 아픕니다. 치아 사이 충치는 육안으로 보이지 않아 엑스레이가 필요합니다.

⑥ 치료 직후

충치를 제거하면 상아질이 드러나 일시적으로 예민해집니다. 스케일링 후에도 치석이 덮고 있던 부위가 드러나 시립니다. 대부분 2~4주 내 완화됩니다.

⑦ 미백 후

미백제가 일시적으로 상아질 관을 예민하게 만듭니다. 보통 며칠 내 회복됩니다.

구분하는 방법

집에서 해 볼 수 있는 것

1. 01칫솔질 방법을 바꿉니다. 옆으로 세게 문지르지 말고, 부드러운 칫솔로 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내립니다.
2. 02시린이 전용 치약을 2~4주 이상 사용합니다. 시린 부위에 손가락으로 발라 두는 것도 좋습니다.
3. 03산성 음식(탄산, 감귤, 식초) 직후에는 30분 뒤에 칫솔질합니다.
4. 04이갈이가 있으면 야간 장치를 상담해 보세요.